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CHEST PRESS

$27,900

El Chest Press (prensa de pecho) es una máquina de entrenamiento con peso orientada a desarrollar la fuerza y la masa muscular de la parte superior del cuerpo. Simula el movimiento de empuje horizontal del press de banca con barra o mancuernas, pero guiado mediante un sistema de poleas, placas o palancas.

Músculos Trabajados

Principal: Pectoral mayor y menor.
Secundarios: Deltoides anterior (hombros) y tríceps braquial.

Beneficios:

Mayor seguridad: Al tener un recorrido guiado, elimina el riesgo de que el peso caiga sobre el torso, lo que permite entrenar al fallo muscular sin necesidad de un observador (spotter).
Aislamiento muscular eficiente: Requiere menos activación de los músculos estabilizadores, permitiendo enfocar la fuerza directamente en las fibras del pectoral.

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Descripción
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Descripción

Características:

Movimiento biomecánico fijo (recto o convergente) que reduce el estrés articular en hombros y muñecas.
Permite regular la altura para que los agarres queden alineados a la altura media del pecho.
Fácil progresión: Ajustar la carga mediante un perno (pin) o discos ahorra tiempo y facilita el incremento gradual de peso.
Apto para todos los niveles: Ideal tanto para principiantes que aprenden el patrón de empuje como para atletas avanzados que buscan complementar su rutina con trabajo de hipertrofia.