APARATO PARA HYPEREXTENSION REVERSA

Máquina de entrenamiento donde el torso permanece fijo sobre una plataforma acolchada mientras las piernas se elevan pendularmente hacia atrás y arriba.

Beneficios:

• Descomprime la columna vertebral mientras fortalece la cadena posterior (glúteos, isquiotibiales y erectores espinales).
• Funciona tanto como ejercicio de rehabilitación lumbar como para hipertrofia de glúteos.
• Reduce la presión intra-discal en comparación con las extensiones lumbares tradicionales.