Descripción
¿Por qué elegir una Barra Z?
La barra Z es una excelente opción para el entrenamiento de brazos, ya que ofrece un agarre más ergonómico y natural que reduce la tensión en las muñecas y mejora la comodidad al realizar ejercicios como curls de bíceps o extensiones de tríceps.
Ventajas de la Barra Z:
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Agarre más cómodo y seguro: Su forma curva se adapta a la posición natural de las muñecas.
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Prevención de lesiones: Ayuda a evitar molestias articulares, especialmente en muñecas y codos.
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Ideal para bíceps y tríceps: Permite trabajar grupos musculares pequeños con mayor precisión.
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Versátil: Útil para curls de bíceps, extensiones de tríceps recostado, levantamientos verticales, entre otros.
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Perfecta para casa: Su tamaño compacto facilita su uso en espacios reducidos.
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