APARATO POLEA ALTA ESPALDA Y REMO G8

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$26,900

APARATO POLEA ALTA ESPALDA Y REMO G8

– Ejercita la espalda haciendo jalones con la polea alta o bien ejercicios de remo con la polea media.

– Incluye Lat-bar para la polea alta para ejercicios de espalda.

– Incluye un agarre recto corto para la polea media para ejercicios de Remo.

– Rodillos amplios y acolchados – Agarraderas con recubrimiento de hule.

SUJETADORES DE PIERNA AJUSTABLE A CUALQUIER TAMAÑO DE USUARIO.

ESTÉTICA MODERNA Y DISEÑO AVANZADO.

Medidas: 127 cm ancho x 162 cm largo x 212 cm alto

Estructura de acero tubular

Acero calibre: 11″

Descripción

La importancia de trabajar la espalda

Son muchos los músculos que encontramos en la espalda y ocupan una posición privilegiada de nuestro cuerpo, situándose muchos de ellos en la zona media, central o core que tanto necesitamos trabajar.

La musculatura de la espalda así, no sólo contribuye a estabilizar el cuerpo como lo hacen otros músculos del core sino también, influyen en nuestra postura corporal y dependiendo de cada músculo en particular, ayudan a estabilizar la pelvis, permitir movimientos de hombros y brazos e incluso, de la cabeza.

Si la espalda no se trabaja corremos riesgo de sufrir desequilibrios musculares por tener un abdomen fuerte pero una espalda débil, lo cual puede traducirse en dolores y cambios posturales molestos o que afectan nuestra estética, así como también, puede ser el inicio de graves lesiones.

Asimismo, una espalda fuerte, trabajada, contribuye a que la columna vertebral no pierda su curvatura natural y así, evitamos desviaciones o posiciones patológicas tales como la escoliosis o la hiperlordosis.

Una espalda entrenada y desarrollada es clave para movernos adecuadamente, para tener una buena postura y para prevenir lesiones o molestias a causa de malas posturas o desequilibrios musculares que pueden evitarse.

Por todo esto, y también por nuestra estética, es fundamental no olvidarnos de trabajar la espalda en cada entrenamiento, pues su fortalecimiento es clave para estar en forma y especialmente útil en corredores para un buen braceo, en nadadores, en jugadores de deportes de raqueta o baloncesto, entre otros en los que los brazos tienen gran movilidad.

 

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