Extensión de Pierna y Femoral Sentado

Máquina de Extensión de Pierna (Leg Extension): Dispositivo enfocado en la parte anterior del muslo. El usuario flexiona y extiende las rodillas contra una resistencia (rodillo sobre las espinillas) para aislar el cuádriceps.

Máquina de Femoral Sentado (Seated Leg Curl): Dispositivo enfocado en la parte posterior del muslo. El usuario flexiona las rodillas hacia abajo/atrás contra un rodillo situado sobre los talones para aislar los isquiotibiales (bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso).

Beneficios:

• Hipertrofia directa del cuádriceps (especialmente el recto femoral).
• Fortalecimiento de la articulación de la rodilla (tendón rotuliano).
•  Control total del movimiento sin fatiga lumbar.