Descripción
Los 11 beneficios de saltar en el mini trampolín cada día durante 10-30 minutos son:
- Hace circular el oxígeno a los tejidos.
- Aumenta la circulación linfática, así como el flujo de la sangre en las venas del sistema circulatorio.
- Ayuda a respirar más profundamente.
- Normaliza la presión arterial.
- Puede ayudar a combatir la depresión.
- Estimula el metabolismo.
- Promueve el tono muscular.
- Es muy efectivo para personas con agotamiento de las glándulas suprarrenales (fatiga adrenal).
- Aumenta la actividad de la médula ósea roja en la producción de células rojas de la sangre.
- Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos elevados.
- Mejora los procesos de digestión y eliminación.
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